O nas
Oferta
Rehabilitacja kardiologiczna
Rehabilitacja ogólnoustrojowa
Wczasy odchudzające
Pakiety
Cennik zabiegów
Informacje dla pacjenta
Zabiegi
Balneoterapia
Ćwiczenia w grupach
Fizykoterapia
Hydroterapia
Inhalacje
Kinesiotaping
Kinezyterapia indywidualna
Kriokomora
Masaże
Kadra
Instruktorzy
Psycholodzy
Dietetycy
Pielęgniarki
Fizjoterapeuci
Lekarze
Dobry posiłek
Atrakcje
Galeria
Kontakt
ŚNIADANIE
:
Płatki owsiane na mleku
– 400 ml
(1,2)
(składniki: mleko spożywcze 3,2% , płatki owsiane, cukier)
Sałatka jarzynowa
– 100g
(2,6,7,8)
(jajko gotowane, groszek konserwowy, marchew, seler, pietruszka, musztarda, majonez, sól, pieprz)
Masło – 15g
(2)
Ser żółty gouda 21g
(2)
Kurczak z warzywami w galarecie – 23 g
(1,3,6,7)
Szynka z indyka – 20g (
1,3,6,7)
Dżem z czarnej porzeczki niskosłodzony 22g
Pomidor -50g
Ogórek świeży -30g
Szpinak świeży – 1g
Kawa zbożowa z mlekiem
–
250 ml
(1,2)
(składniki: mleko spożywcze 3,2 %, kawa zbożowa)
Herbata czarna, napar bez cukru
– 250 ml
II ŚNIADANIE
:
Ciastka francuskie z jabłkiem i cynamonem –
160g
(1,2)
(składniki: ciasto francuskie frosta mrożone – masło, mąka pszenna, woda, sól, jabłko prażone, cynamon)
OBIAD
:
Krem z pomidorów
– 300 ml
(6)
(składniki: woda, pomidory z puszki, bazylia, zioła prowansalskie, sól, pieprz, olej rzepakowy, cebula, czosnek)
Pstrąg pieczony
– 180g
(6,9)
(składniki: ryba – pstrąg łososiowy, olej rzepakowy, sól ziołowa, pieprz cytrynowy)
Purre z białych warzyw
-230g
(6)
(składniki: ziemniaki, seler, kalafior mrożony, pieprz, zioła, pietruszka korzeń)
Surówka z marchewki, selera i pora
– 150g
(2, 6, 8)
(składniki: marchew, por, koper, jogurt, sól, pieprz, majonez, olej rzepakowy)
Woda z cytryną
– 250 ml
POSIŁEK DODATKOWY
– Owoc – gruszka
KOLACJA
:
Zapiekanka makaronowa ze szpinakiem –
180 g
(1,2)
(składniki:
makaron pszenny świderki gotowany
, ser feta, sól, pieprz, czosnek, olej rzepakowy, szpinak mrożony, mięso z piersi kurczaka)
Pieczywo mieszane – 100g
(1)
Masło – 20g
(2)
Ser żółty Gouda – 21g
(2)
Szynka wieprzowa gospodarza – 21g
(1,3,6)
Szynka z kurczaka -20g (
1,3,6,7)
Pomidor -50g
Ogórek kiszony– 20g
Roszponka, liście -1g
Kawa zbożowa, napar bez cukru
– 250 ml
(1)
(składniki: kawa zbożowa Inka, woda)
Herbata czarna, napar bez cukru
– 250 ml
(składniki: herbata czarna, woda)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
(Razem cały dzień)
ENERGIA (kcal) 2402
BIAŁKO (g) 120,1
TŁUSZCZE (g) 93,4
W tym nasycone kwasy tłuszczowe
32,4
WĘGLOWODANY (g) 270,2
W tym cukry proste
(g) 39
BŁONNIK POKARMOWY (g) 40
SÓL (g) 5
Rehabilitacja Kardiologiczna w Wieżycy
83-316 Gołubie, Świerkowa 3
NIP: 5892013120
REGON: 222037280
Napisz do nas
Rehabilitacja Wieżyca
© 2018 Wszelkie prawa zastrzeżone
Realizacja: Mikołaj Lisiewicz