O nas
Oferta
Rehabilitacja kardiologiczna
Rehabilitacja ogólnoustrojowa
Wczasy odchudzające
Pakiety
Cennik zabiegów
Informacje dla pacjenta
Zabiegi
Balneoterapia
Ćwiczenia w grupach
Fizykoterapia
Hydroterapia
Inhalacje
Kinesiotaping
Kinezyterapia indywidualna
Kriokomora
Masaże
Kadra
Instruktorzy
Psycholodzy
Dietetycy
Pielęgniarki
Fizjoterapeuci
Lekarze
Dobry posiłek
Atrakcje
Galeria
Kontakt
ŚNIADANIE:
Płatki owsiane na mleku
– 400 ml
(1,2)
(składniki: mleko spożywcze 3,2% , płatki owsiane, cukier)
Kapusta pekińska z papryką czerwoną i oliwkami
– 120g
(składniki: kapusta pekińska, papryka czerwona, oliwki czarne, sól, pieprz, ocet balsamiczny)
Makrela wędzona –
60g
(9)
Ser żółty Gouda –
21g
(2)
Pieczywo mieszane 100g
(1)
Masło – 15g
(2)
Szynka wieprzowa konserwowa – 21g
(3,6,7)
Szynka z indyka – 20g (
1,3,6,7)
Dżem truskawkowy-22g
Rukola, liście -1g
Pomidor -20g
Ogórek świeży -10g
Papryka czerwona – 10g
Kawa czarna, napar bez cukru
– 250ml
(1)
(składniki: kawa zbożowa Inka, woda)
Herbata czarna, napar bez cukru
– 250 ml
(
składniki: herbata czarna, woda)
Mleko spożywcze 3,2 %
-250 ml
(2)
II ŚNIADANIE:
Pieczywko żytnie z pastą ze szprotek, roszponką i ogórkiem konserwowym
-25 g
(1,2,9)
(składniki: pieczywko żytnie Sanko, szprotki z puszki, serek twarogowy, sól, pieprz, ogórek konserwowym, roszponka liście
)
OBIAD:
Zupa rybna
– 300 ml
(1,2,6)
(składniki: woda, ziemniaki, ryba, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeniowy, cebula, liść laurowy, ziele angielskie, mąka pszenna, mleko spożywcze 3,2%)
Jajka w sosie musztardowym –
140g
(1,2,8)
(składniki: jaja, sól, pieprz, olej rzepakowy, musztarda, mleko spożywcze 3,2%)
Ziemniaki gotowane z koperkiem
–
250g
Surówka z marchewki –
150g
(składniki: marchew, olej rzepakowy, sól, pieprz, sok ze świeżej cytryny)
Kompot
– 250 ml
(składniki: mieszanka kompotowa: jagody mrożone, borówki, truskawki, śliwki, cukier, woda)
POSIŁEK DODATKOWY:
owoc
KOLACJA:
Sałatka
z
ryżem i warzywami
(składniki: ryż biały gotowany, fasola czerwona konserwowa, kukurydza konserwowa, papryka mrożona, cebula, sól, pieprz, majonez, keczup)
Pieczywo mieszane – 100g
(1)
Masło – 15 g
(2)
Ser salami- 30g
(2)
Szynka wieprzowa krucha – 20g
(1,3,6)
Szynka wieprzowa konserwowa -20g
(1,3,6)
Pomidor -20g
Ogórek kiszony – 20g
Roszponka liście -1g
Kawa zbożowa z mlekiem
– 250 ml
(1,2)
(składniki: kawa zbożowa, mleko spożywcze 3,2%)
Herbata czarna, napar bez cukru
-250 ml
WARTOŚĆ ODŻYWCZA (suma cały dzień)
ENERGIA (kcal) 2413
BIAŁKO (g) 120,6
TŁUSZCZE (g) 93,8
W tym nasycone kwasy tłuszczowe
29,6g
WĘGLOWODANY (g) 271,4mg
W tym cukry proste
(g) 31 g
BŁONNIK POKARMOWY (g) 36,1
SÓL (g) 4
Rehabilitacja Kardiologiczna w Wieżycy
83-316 Gołubie, Świerkowa 3
NIP: 5892013120
REGON: 222037280
Napisz do nas
Rehabilitacja Wieżyca
© 2018 Wszelkie prawa zastrzeżone
Realizacja: Mikołaj Lisiewicz