O nas
Oferta
Rehabilitacja kardiologiczna
Rehabilitacja ogólnoustrojowa
Wczasy odchudzające
Pakiety
Cennik zabiegów
Informacje dla pacjenta
Zabiegi
Balneoterapia
Ćwiczenia w grupach
Fizykoterapia
Hydroterapia
Inhalacje
Kinesiotaping
Kinezyterapia indywidualna
Kriokomora
Masaże
Kadra
Instruktorzy
Psycholodzy
Dietetycy
Pielęgniarki
Fizjoterapeuci
Lekarze
Dobry posiłek
Atrakcje
Galeria
Kontakt
ŚNIADANIE:
Płatki owsiane na mleku
– 400 ml
(1,2)
(składniki: mleko spożywcze 3,2% , płatki owsiane, cukier)
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem
– 25g
(2,8)
(jajko gotowane, majonez, sól, pieprz, szczypiorek)
Masło – 15g
(2)
Ser żółty Gouda – 21g
(2)
Szynka wieprzowa konserwowa – 23g
(1,3,6,7)
Schab chłopski – 20g (
1,3,6,7)
Dżem z czarnej porzeczki niskosłodzony -22g
Pomidor -40g
Ogórek świeży -20g
Roszponka świeża, liście
Kawa zbożowa, napar bez cukru
–
250 ml
(1,2)
(składniki: woda, kawa zbożowa)
Herbata czarna, napar bez cukru
– 250 ml
(Składniki: herbata czarna Saga, woda)
II ŚNIADANIE:
Jogurt z granolą –
160g
(1,2)
(składniki: jogurt naturalny, płatki owsiane, orzechy ziemne, żurawina suszona, wiórki kokosowe)
OBIAD:
Krem z pomidorów
– 300 ml
(6)
(składniki: woda, pomidory z puszki, bazylia, zioła prowansalskie, sól, pieprz, olej rzepakowy, cebula, czosnek)
Rolada drobiowa z papryką w sosie chrzanowym
– 160g
(1,2,8)
(składniki: mięso mielone z piersi kurczaka, sól, pieprz, jaja, papryka mielona, papryka świeża, cebula, mąka pszenna, olej rzepakowy, jogurt naturalny, chrzan)
Ziemniaki z koperkiem
-250g
(składniki: ziemniaki, koper świeży)
Surówka z marchewki, selera i pora
– 150g
(2, 6, 8)
(składniki: marchew, por, koper, jogurt, sól, pieprz, majonez, olej rzepakowy)
Woda z cytryną
– 250 ml
(Składniki: cytryna, woda)
PODWIECZOREK:
Owoc
KOLACJA:
Sałatka gyros –
150 g
(1,2,8)
(składniki: mięso z piersi kurczaka, olej rzepakowy, sól, pieprz, mielona papryka, zioła prowansalskie, cebula, kapusta pekińska, ogórek konserwowy, keczup, majonez, kukurydza konserwowa)
Pieczywo mieszane – 100g
(1)
Masło – 20g
(2)
Ser Mozarella- 21g
(2)
Szynka wieprzowa gospodarza – 21g
(1,3,6)
Kiełbasa wieprzowa krakowska -18g (
1,3,6,7)
Pomidor -40g
Ogórek kiszony– 15g
Kawa zbożowa, napar bez cukru
– 250 ml
(1)
(składniki: kawa zbożowa Inka, woda)
Herbata czarna, napar bez cukru
– 250 ml
(składniki: herbata czarna Saga, woda)
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
(Razem cały dzień)
:
ENERGIA (kcal) 2389
BIAŁKO (g) 119,4
TŁUSZCZE (g) 92,9
W tym nasycone kwasy tłuszczowe
32,8
WĘGLOWODANY (g) 328,4
W tym cukry proste
(g)
4
1
BŁONNIK POKARMOWY (g) 42
SÓL (g) 5
Rehabilitacja Kardiologiczna w Wieżycy
83-316 Gołubie, Świerkowa 3
NIP: 5892013120
REGON: 222037280
Napisz do nas
Rehabilitacja Wieżyca
© 2018 Wszelkie prawa zastrzeżone
Realizacja: Mikołaj Lisiewicz